Інтервальне тренування забігання вгору| Як виконувати та на що звернути увагу ? Run for Fun | Біг заради задоволення 7:30 1 year ago 890 Далее Скачать
Інтервальне тренування - Інтервальний біг | Бігові інтервали Run for Fun | Біг заради задоволення 1:46 1 year ago 2 293 Далее Скачать
Бігове тренування - День 3 | Інтервальне тренування | Тижневий план тренувань | Констянтин Коляда Run for Fun | Біг заради задоволення 5:31 1 year ago 1 528 Далее Скачать
ПЕРШЕ ТРЕНУВАННЯ| ІНТЕРВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ | ВЛАСНА ВАГА | ТРЕНУВАННЯ ЩОБ ПОЧАТИ | 40 ХВИЛИН Перевтілення LIVE 49:09 1 year ago 3 415 Далее Скачать
ТРЕНУВАННЯ-ЛІПОСАКЦІЯ: ТАЛІЯ + БОЧКИ будуть палати від спорту Аніти Луценко Аніта Луценко 9:11 1 year ago 502 744 Далее Скачать
8 день челенджу з тренуваннями зі своєю вагою 💪хто виконує пишіть в коментарях,як вам вправи? Anuta Gurina 0:37 2 days ago 414 Далее Скачать
Болять коліна після тренувань? Зверніть увагу на техніку присідань ☝️ #зад_в_зал #airsquats Yuliia Koval 0:14 2 years ago 4 333 Далее Скачать
Підбірка вправ для спини🔥 #home_training #sport #фізична_культура Олександр Чумак#Home training 0:10 1 year ago 8 665 Далее Скачать
Бігове тренування - День 1 | Тижневий план тренувань Костянтина Run for Fun | Біг заради задоволення 4:28 1 year ago 2 025 Далее Скачать
КАРДІО ВДОМА | ІНТЕРВАЛЬНЕ ТРЕНУВАННЯ | ВЛАСНА ВАГА | 60 ХВИЛИН | 700 КАЛОРІЙ | Перевтілення LIVE 1:01:22 1 year ago 3 970 Далее Скачать
Інтервальне тренування на все тіло | Марафон схуднення Lagartixa 26:27 2 years ago 27 770 Далее Скачать
Функціональне тренування, яке приведе ваше тіло в тонус, та замінить кардіо Sasha Lytvyn 0:35 2 years ago 9 037 Далее Скачать
Чому новачкам треба робити 12-15 повторів Накачаний тренер 2.0 1:01 8 months ago 16 751 Далее Скачать
І не забувай про харчування. При дефіциті калорій і регулярних тренувань твій результат буде швидший golembianna 0:19 6 months ago 4 453 Далее Скачать
Інтервальне тренування на все тіло | Марафон схуднення Lagartixa 26:47 2 years ago 35 744 Далее Скачать
Поради для початківців у йозі #йога #тренування Valentina Malinovskaya 28:47 5 months ago 2 631 Далее Скачать
